Дякую за покупку. Я радий цьому.

Ти можеш передати цей метод ще трьом людям.
Ось пояснення, як працює цей метод; навмисно без прикладу, щоб ти міг малювати вільно і без упереджень:

Зосередься на моменті, в якому ти зараз живеш. Дозволь своєму тілу автоматично виконувати дихання. Готовий? Тоді візьми ручку в руку і почни, довіряючи своєму відчуттю, і намалюй лінію… вільну й дику, або ніжну й узгоджену, повільну чи швидку, контрольовану чи агресивну… немає «правильно» чи «неправильно».

Визнач початок і кінець, і постав крапку в кінці лінії як символ своєї сутності.

Готово.
Що тобі каже результат?
Дай мені знати, якщо хочеш…
А тепер ще одна остання порада (можливо, потребує трохи практики):

Тепер відпусти малюнок. Подаруй його або спали.
А якщо це не працює, то теж добре…

Багато таких моментів і багато радості у твоєму житті.